。//@甜甜心情超好爆好无敌好: 这两个练背视频每天都抽几分钟 都做一遍很好坚持 你一边看剧一边练都行让背变薄脸变小和紧致让自己背部更挺拔体态更好两个视频是不一样的哈 都要去练 练完你会明显感觉到自己体态变好 背部更舒展了 一定要坚持练好的体态是美女的标志之一 如果没有一个好的体态 会显得人邋遢和萎靡不振 跟气质也挂不上边 哪怕你不瘦你是胖的 只要体态好 都可以有一种雍容华贵的气质 但如果你体态不好 弯腰驼背脖子前倾就算再瘦也显得穷苦 跟美女差距很大体态非常非常非常重要！！！！每天都去练！！！！#甜甜的变美分享#

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